jak gif

w pierwszym tygodniu napewno nie rób dwóch treningów HIIT... ... oboje nie możemy miec racji, poniewaz kolega ma odmienne zdanie co do treningu HIIT. A Ty wiesz jak powinien wyglądać trening HIIT?

[...] szybkosciowym masz sie nawet nie spocic-oczywiscie nie doslownie bo wiadomo pozadka rozgrzewka przed takim treningiem to podstawa np 10sek pracy na maxa i 1min przerwy itd jak czujesz ze meczysz sie i 1min nie wystarcza to 2min przerw a i dzien przed treningiem szybkosciowym odpoczywasz nie robiac nic nawet rozciagania poprostu luzzzzzzz [...]

[...] 3.szwy dzielące na poduszeczki ja swoje 2 robiłem w 1 dzień jeżeli chce się być dokładnym to należy również uwzględnić wagę materiału i wypełniacza oraz zobaczyć jak bardzo rzep jest ciężki i również wliczyć go do wagi zrobiłem już 2 komplety po 2 sztuki w jednym komplecie użyłem piasku (0,5kg/sztuka) a w drugim śrutu ołowianego [...]

plus jak kupisz gdzies.

a to nie tak jak byku myślisz,teraz z przyczyn od niego niezależnych,dostal awans i musi sie przenieś do krakowa,chodzi oczywiście o prace!a może o kobiete

garda taka jak w kyokushin czyli taka bokserska jakby

no wlasnie taka jak by

Prawda,klata duzo mniejsza,a kaptury,kark i glowa nie sa juz jedna partia ciala,a zaczynaja sie odrozniac od siebie. Moze mu to wyjdzie na dobre? Moze dynamiki zlapie,chociaz na brak tejze raczej nie mogl narzekac. P.S. Jak mnie kroli,to bylem na miejscowym i widzialem swoja "dziure",mniejsza byla to fakt,ale i tak przekonkretne [...]

nie, omka nie. za silna, chciałęm ale już nie. SOUNDS VERY SPOOKY. na 90% bede strzelać entanan, ale jak bedzie kasa to mozłiwe że kupie te 20 zastrzyków propionatu. pozdro!

co z tego że szeroki jak nie wejdzie, długi lepszy

MMAm cicha nadzieje, ze Sokoudjou ( nauczylem sie w koncu ) zniszczy, zmiazdzy, upokorzy, zdepta, zgnoi, krotko mowiac - znokautuje Ryszarda Arone, ktorego nie darze zbytnia sympatia po tym, jak bil kontuzjowanego Alistaira w tyl glowy po gongu. AMEN.

tak więc jak mówię - to wcale nie jest takie tanie

a jak znajde?

Zdarzają się takie przypadki, że nie wiadomo jak się odchudzić. Być może poprostu na wysokich węglach powinnaś spróbować odchudzania. Znam taki przyadek kulturystki, która chodziła po wielu trenerach i nic. Dopiero na 400g wegli dziennie sie odchudzila. Ale jaki trening miala. Do zygania. Zrób sobie badania poziomu tarczycy. Przyjmujesz tabletki [...]

[...] tzn. pobudza norepinepfrynę. Działanie tych dwóch burnerów mogłoby być szkodliwe. Ja bym jednak spróbował Ale się nie sugeruj tym. Twoje odchudzanie zacząłbym, podobnie jak kolega Uriel mówi, od zbadania poziomu hormonów tarczycy. Trzeba dodać, że Blaze Xtreme zawiera składnik, który stymuluje produkcję T3. A sam proces odchudzania zrobiłbym [...]

oni zawsze tak pisza, wymogi prawne... zrob tak - zacznij od 1 kaps blaze 2 razy dziennie z 2-3h odstepem od porcji staka... jak bedzie ok to zwieksz do 2 kaps blaza... dalej bym raczej nie wchodzil... i nie polecac mi tu kobietom clena bo bede bil... i poza tym clen przestaje dzialac termogenicznie po 2-4 tygodniach ciaglego brania... chyba ze [...]

tak dla pewnosci to jest opakowanie 120 tak?:> i nie ruszane nic ? kurcze jakby dobra okazja byla to bym chetny byl bo potrzebuje cos na stawy 27 Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-12-02 23:07:50

mialem kupic naNoX9 tej ze firmy ale po przeczytaniu opisu w jakiejs gazecie odpuscilem to sobie zwlaszcza po tym jak przeczytalem,ze tabletki moga wybuchac. ogolnie rodzaj reklamy jaka prezentuje muscletech nie trafia do mnie wogole(wychwalanie co to za przelom) bzdury pisza i tyle zreszta boje sie zeby mi w japie nie wybuchla ta tableta bo mi [...]

hadesZiom2 że Ty (u mnie też ciężko ) nie potrafisz utrzymać diety to Twój problem, i nie mów autorowi od razu że jej nie utrzyma. do autora rób tak jak napisał ziomlogos Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-11-15 21:04:41

to jak z tymi 90 kg na co brałeś na przysiad sprecyzuj